カテゴリー: 生活

８月からはじめた菜食が続いている。出汁にはカツオ節など、みそ汁にはイリコを使っているが、肉や魚は食べてない。外食では肉系を食するが、外食はめったにないことで、ほとんど菜食。 菜食の味には慣れた。慣れたから続いていると思う… 続きを読む 菜食はじめて４ヶ月

左下７番に被せている金属がまた取れた。被せると言ってもほとんど上部にのせてる状態だから長持ちしないな～。歯医者さんに行って、取れた金属をくっつけてもらった。 それはそうと、この７番の調子が良好で先生も良かったと言っている… 続きを読む 歯の健康（21）／左下の７番は本気で抜歯を避けようと思う

7月半ばに菜食を初めて、いまだに続いている。もう大丈夫だろう。このまま菜食で走れる。ただし完璧ベジタリアンじゃない。鰻をもらったら食べるし、押し寿司もいただいて食べた。飲み屋では、どて焼きを食べた。でも、それってほんとに… 続きを読む 菜食宣言（1）

2005年に膿んで痛みのひどかった左下の第２大臼歯（７番）だが、いまだに抜かずに治療を続けている。その経緯は「歯の健康」のタイトルで書き続けている。いずれ抜くことになるだろうけど、なんとか長持ちさせようとしている歯だ。 … 続きを読む 歯の健康（20）／左下の７番は本気で抜歯を避けようと思う

一日２食を実行して５年が経った。最近は、一段と食事に気を使っている。60歳代も半ばなって、身体の内なる声が聞こえるような気がする。そのせいか、食事と身体のコンディションの関係をずいぶんと意識するようになった。 若い時はひ… 続きを読む 一日２食で５年が経った！

3月22日に放送されたものだが、28日深夜の再放送を見た。 日本新聞協会会長／内山斉、日本民間放送連盟会長／広瀬道貞、ドワンゴ会長／川上量生、ＩＴジャーナリスト／佐々木俊尚、学習院大学教授／遠藤薫、ＮＨＫ副会長／今井義典… 続きを読む 「NHKスペシャル｜放送記念日特集　激震 マスメディア　～テレビ・新聞の未来～」再放送を見た

前回「」を書いてから8ヶ月経っている。最初の「歯の健康（1）／切開して膿を取った」を書いてから３年半がたっている。一時は抜歯を覚悟して歯科医院へ行ったのに３年半もっている。 このシリーズは歯医者へ行くたびに書いているわけ… 続きを読む 歯の健康（19）／左下奥歯を１年振りでレントゲン撮影

毎年今頃になると、高血圧の治療で定期的に行っているクリニックの先生に、インフルエンザの予防接種を勧められる。迷いつつも一旦断る。そして12月に入って、インフルエンザの流行を聞くと、やっぱり接種しておこうをこの数年続けたき… 続きを読む 季節性インフルエンザの予防接種をした

暑い盛りの午後、うつぼ公園でスローなジョギングをしてきた。いつもは、子どもたちがいっぱいの公園だけど、ひっそりと静まり返ってる。そうなんだ、お盆休みに入っているんだ。公園の中で目につくのは、いつもより多いカップルたちと、… 続きを読む 午後のジョギングと村上春樹『ねじまき鳥クロニクル』