久しぶりのウォーキング。6月27日にねんざして、たいしたことはないので、そのまま健康ウォーキングとか続けていたら、１週間後にくるぶしから甲にかけて、ひどく腫れているにの気づいて驚いた。整骨院へ行って、何日間かサポーターとして包帯を巻いてもらっていた。最近はもう整骨院へは行ってないが、ウォーキングは自重していた。少し痛みが残っているが、今朝は久しぶりにうつぼ公園を歩いてきた。
梅雨が長かったせいか、セミの鳴き声がすごい。出てきたのは昨日だろうか、今日からだろうか？ この夏のセミは多いかもしれない。