日: 2012年6月28日

３日前に久しぶりに体重を計ったら56.0kgだった。この３日間はずっと同じだ。また落ちている。冬の間は寒くて体重を計る習慣を止めてしまった。そのままずっと計ってなかった。秋には57～58キロ台だった。半年間で１キロ減った… 続きを読む 体重が落ちているので筋肉をつけようと思った