日: 2006年12月21日

今朝、寒かったが暖房も消して、窓を開け放して、その上、薄着で部屋の掃除をしてた。中腰になったとき、腰に電気が走ったような痛みを感じた。ヤバっ、と思ったけど遅い。ぎっくり腰と言うほどではないが、腰痛だ。今迄の経験から、当日… 続きを読む 腰痛で初めて「さらし」を巻く