寒かったのにまた、暖かくなった。今日のジョギング、5.44km、43分10秒、7’55″/km。春からの最長記録達成。ペースもキロ８分を切ってるんで、ぼくとしては速いペースを維持できた。
暖かいとはいえ、今回から短パンやめた。押し入れの奥からヒッピーがはくようなゆるゆる長パンツ出てきたんではいた。オリーブ色で真夏の部屋着にしてたもの。薄い綿のうえに古いので、下にユニクロのヒートテックタイツはいたら、今日は暑かった。これで、真冬も走れそう。
上はポリエステルの黒のパーカー、下のTシャツが汗でびっしょりだった。
