うつぼ公園でスロージョギングをはじめた

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猛暑に入ってからジョギングを始めた。毎日じゃないけど、今日で4回目。いつも梅雨明けごろから初めていつのまにかやめている。今回もいつまで続くか分からないが、寒くなるまで続けたいとはいつも思うこと。

1周約800メートルの周回コースをスロージョギングしているが、今のところ2~3周。今まで一番長く走れたのは12~13周。10キロメートル。もう何年も前のこと。秋までにはなんとか10キロを目指したい。

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カテゴリー: 生活